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婴儿补充维生素a

admin
发表于 2019-05-01 21:41:39

  维生素a是人体必需的元素之一。对于宝宝来说,也是至关重要的。家长们应该重视对宝宝维生素a的补充。维生素a是人们比较关注的热点。对于婴儿应不应该额外补充维生素a,大家的说法参差不齐。其实婴儿缺乏维生素a是普遍现象。具体请看下面介绍。
本文导读

婴儿补充维生素a有必要吗

  随着时代的发展,食品和药品安全事件时有发生。而儿童药品安全则成为人们聚焦的热点。家长们无疑要对孩子药品使用上更加谨慎。有些孩子自出生后就开始面临着一系列的问题,各种营养的缺乏应不应该补呢?

婴儿补充维生素a

  维生素a是人们比较关注的热点。对于婴儿应不应该额外补充维生素a,大家的说法参差不齐。其实婴儿缺乏维生素a是普遍现象。据调查,中国整体0-6岁儿童维生素A缺乏情况不容乐观,维生素A缺乏率为11.7%,亚临床缺乏率为39.2%,合计超过半数存在维生素摄入不足的情况。同时,更值得注意的问题是,小于6个月的小婴儿的维生素A缺乏率为33.4%,亚临床缺乏率为45.70%。"这说明,在我国,有将近80%的宝宝存在体内维生素A含量低下的问题,因此,对于尚在哺乳期和辅食摄入量较少的宝宝来说,维生素A的补充是非常必要的。

婴儿补充维生素a

  家长们在日常的饮食和生活中要多留意宝宝是否缺营养,必要的时候要带宝宝到医院检查清楚,以免耽误了最佳的治疗时期。

怎样补充维生素A

维生素A对于视力减退、夜盲症和一些眼部疾病的治疗都有一定的帮助。

想要补充维生素A,主要还是要从膳食上入手。富含维生素A的食物主要有菠菜、胡萝蔔、南瓜以及各种新鲜的蔬果。只要平时的饮食能够注意均衡搭配,不挑食,维生素A在体内是可以储存的,不需要刻意去每天补。

婴儿补充维生素a
婴儿补充维生素a

幼儿补充维生素a的作用

  我们都知道,维生素A对于宝宝的视力发育起着至关重要的作用。缺乏维生素A可影响视紫红质的合成,导致暗光下的视力障碍,出现夜盲症或干眼症。而除此之外,专家介绍,维生素A在婴幼儿成长髮育的过程中,还具有很多其他的重要作用。例如,维生素A对维持上皮细胞的完整性有着至关重要的作用,宝宝如果体内缺乏维生素A,会导致皮肤干燥、抵抗力下降等症状,此外,维生素A有助于巨噬细胞、T细胞和抗体的产生,增强婴幼儿抗御疟疾的能力。维生素A对促进婴幼儿骨骼生长同样意义重大,当婴幼儿体内缺乏维生素A时,骨组织将会发生变性,软骨内骨化过程将会放慢或停止,使孩子发育迟缓,牙齿髮育缓慢、不良。

  另外,对待孩子健康,家长们要谨慎,更要善于思考、科学理性,要避免盲目从众,人云亦云,草木皆兵的育儿方式,以科学的方式照顾宝宝是最理性的做法!

婴儿补充维生素a

补充维生素a吃什么啊?

需要补充维生素A的话,进行食疗就可以了。维生素A属于溶脂性物质,一般多见于动物内脏中,植物性食物中含有胡萝蔔素,而胡萝蔔素是维生素A原。因此在饮食上以此为参考,可以多补充肝脏,鸡蛋,鱼肝油之类的食材,当然为了确保饮食均衡,新鲜的果蔬也是不可少的,多以胡萝蔔为主。维生素A别名视黄醇,对于帮助保护视力具有一定的功效,当然在平时眼睛的保护工作就应该做到位。

婴儿补充维生素a

怎么科学补充婴幼儿维生素a

  微量维生素缺乏早期父母不是能立刻发现,即使宝宝目前并不缺乏维生素,但还应进行适量补充。如果宝宝早产或者偏食,更容易造成维生素A、D缺乏。如果宝宝饮食单一,每日通过饮食摄入的量并不足,吃的食物的营养物质不一定全部吸收,维生素A、D容易流失,长期以往容易导致维生素A、D缺乏症。所以,新生儿在出生后2周应预防性补充维生素AD制剂,若要增加补充量,需听医嘱。对于0-1岁的宝宝,每日适宜摄入1500国际单位(IU)的维生素A;1-4岁的宝宝,每日推荐摄入2000国际单位(IU)维生素A为宜;4岁以上儿童,每日推荐摄入2000国际单位(IU)以上的维生素A。而维生素D方面则不同,任何母乳餵养的婴儿,不论是否新增配方奶粉,均每天需补充维生素D400-800IU,一直持续至青少年。

婴儿补充维生素a

  晒太阳能促进体内的胆固醇转化为维生素D,而维生素D有助于促进宝宝对钙的吸收。由于新生儿很少能外出晒太阳,尤其是冬天出生的新生儿晒太阳机会极少,而能在体内合成维生素D的先决条件是皮肤要接受阳光中紫外线的照射,只有这样才能帮助钙的吸收,预防佝偻病的发生。这个就是为什么很多地方的儿童保健工作常规都规定新生儿出生2周后要及时补充维生素D的理由。规定是孩子出生15天后每日补充维生素D400个国际单位。应视宝宝的身体实际情况间歇性地进行补充维生素A、D。

婴儿补充维生素a

  由此可见,除了吃维生素片,爸爸妈妈们也要多带宝宝晒晒太阳,但不是暴晒哦。要选择傍晚或者早晨的时候晒比较好!

怎样才可以补充维生素a

维生素A的消化和吸收是需要靠脂肪和矿物质来提供的,那么在平常的生活当中我们可以从胡萝蔔中获取维生素A,而且他有着预防心脏病的功效还有减少胆固醇的数值?。?当然维生素A不单单是从胡萝蔔中获取还可以从其他的蔬菜食物中获得,比如那些牛奶以及奶制品红薯之类的五谷杂粮都是可以从这些常见的蔬菜水果中获取,一般他也有预防视力减退的作用还有助于免疫系统的正常。

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