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孩子便秘有哪些饮食禁忌呢

admin
发表于 2019-08-12 08:40:54

  便秘是常见的一种现象,当大人便秘的时候会感到很不舒服,我们会想办法来解决便秘,那么当孩子便秘的时候,该如何办呢,下面我就给大家分享一下解决孩子便秘的方法
本文导读

孩子便秘有哪些饮食禁忌呢

  便秘对宝宝们来说,实在是不太舒服,如果饮食不当的话,可能会使便秘加重。下面就介绍便秘期间不宜食用的食物

  1、 糖:糖能减弱胃肠道的蠕动,使病情加重。

  2、 柿子:柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。

  3、 高梁、莲子:高梁及莲子收涩固肠作用较强,食用后易使病情加重。

  4、 糯米:食用糯米后易使人生热,大便干燥、坚硬。

  5、 蛋白质或钙质过多的食物:此类食物若摄入过多,则易使大便成硷性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。

  便秘期间应增加谷类食物,并摄入含有大量纤维素的蔬菜及水果,刺激胃肠道蠕动,利于大便形成,从而达到通便的目的。

治便秘的食物有哪些?

在我们的生活中很多人都会遇到便秘,长期便秘的人容易肥胖,产生疾病,主要是不能将体内的废弃物排洩出来。治疗便秘首先就要在饮食上改变,大多便秘的人都喜欢吃油腻、生硬、辛辣不好消化的食物,所以治疗便秘要避免吃这类食物,但是可以多吃一些水果、蔬菜和粗粮等,这些时候都有利于肠道的蠕动,除了饮食,便秘的人还要多注意运动,特别是饭后可以多散步。

便秘的饮食禁忌是哪些

  便秘是生活中,非常常见的肛肠疾病之一,并且也是发病率最高的疾病,相对来说,女性是高发群体,要知道的一点是,便秘对患者生活和身体损伤是不可忽视的,但其实,便秘往往都不被人们所重视。下面就这方面详细介绍:

  误区一:多吃香蕉能通便

  一般人都认为,香蕉是润肠的,其实只有熟透的香蕉才能有上述功能,如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。因为,没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠蠕动。一般来说,将香蕉放在透风处存放至表皮有黑斑,但内里质地并未改变时吃最好。

  误区二:膳食纤维要多吃

  膳食纤维的确可以缓解便秘,但它也会引起胀气和腹痛,胃肠功能差者多食反而会对肠胃道造成刺激。也并不是所有富含膳食纤维的食物都有通便作用,比如山药,它性偏温热,吃多了反而加重便秘。

  误区三:油和肉都不能多吃

  工业机械都需要润滑油的帮助,各个轴承才能正常运转,在人体中也一样。所以,便秘的人需要稍微多吃些油,尤其是香油,以及它的“前身”芝麻。每天一勺,一週内就可以改善便秘。至于肉,因为高蛋白食物对肠胃的刺激不足,便秘的人可以适当少吃。

  据专家介绍,以上方法对治癒便秘很很大的作用,但是,治疗便秘的误区也是更需要注意的,便秘患者若是应用这些错误的治疗方法,不仅不会达不到治疗便秘的效果,还非常有可能耽误便秘的治疗,延误病情。

防便秘的食物有哪些?

现在的人经常会说自己便秘,主要就是因为自己肠子太干了,导致食物在肚子里不能消化,鑑于这种情况,应该吃一些防止便秘的食物,我们最常见的就是香蕉,香蕉里面含有一种能够帮助消化的东西,能促进肠道的蠕动,从而有利于食物的消化,另外呢,蜂蜜水也是很好的选择,蜂蜜水不仅可以防止便秘,还能美容养颜,加速身体内的毒素顺利排出体外,还要多喝还开水。

孩子便秘有哪些症状

  小孩是否便秘,不能只依据排便频率为标准,而是要对小孩大便的质和量进行总体观察,并且要看对小孩的健康状况有无影响。每个小孩各自身体状况不同,因而每日正常排便次数也有差别。例如,完全食母乳的小孩每日排便次数可能较多,用牛奶及其他代乳品餵养的小孩则可能每日排便1次或2~3日1次,只要性状及量均正常,小孩又无其他不适,就是正常的。

  但如果小孩出现以下情况,那就要考虑小孩是不是出现便秘了:

  1、大便量少、干燥;

  2、大便难于排出,排便时有痛感;

  3、腹部胀满、疼痛;

  4、食慾减退。

  注意:新生儿几天不大便不一定是便秘

  新生儿由于解便机制未发育成熟,所以无法定时解便,常常要大便积多,直肠壁的神经感受到膨胀压力,引发反射性的解出,这就是有些婴儿几天才解一次大便的原因,用温度计刺激,因为可引发反射,所以也可以使其解便。吃母奶的小孩,由于母奶吸收较完全,大便量较少,有些婴儿反而会好几天才解一次便,不一定随吃随解。所以,新生儿几天不大便不一定是便秘,判断新生儿是否便秘的方法是观察大便性状,如果性状正常,几天不大便也属正常。

阳虚便秘症状有哪些呢?

阳虚便秘的原因我也很多,中医认为虚实,火,寒,热都有。阳虚便秘最主要的症状就是便秘,脸色苍白。甚至会出现长痘的症状。最好是中医辩证治疗。便秘应该注意从饮食上调理,多吃一些蔬菜和粗纤维的食物,多吃润肠食品。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂油,蜂蜜等。饮食不要吃辛辣,刺激或者是苹果的食物,如果便秘严重的话,可以使用金匮肾气丸进行治疗,另外,要养成定时排便的习惯。

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