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橙子的功效与作用

admin
发表于 2019-08-16 10:41:24


橙子中含有大量的维生素和柠檬酸,尝起来又酸又甜的,闻起来芳香四溢,有很强的营养价值,维生素具有美容作用,而柠檬酸具有消除疲劳的作用,经常吃可以有生津止渴,润肺化痰的功效,橙子的皮和叶都可以都作为中药使用。橙子是其他水果中维生素含量比较大的,它还可以增强食慾,橙子可以用来榨汁,是用餐时的上等饮品。肠子还可以开胃、解酒,橙皮和橙籽都可以拿来当中药使用。


经常吃橙子可以美容抗衰老,可以有效防止黑色素沉淀,从而达到美白皮肤的目的,使滋生雀斑的机率大大降低,适合广大爱美女性哟,是美容的最佳圣品,可以使皮肤变得水嫩白透。


经常吃橙子可以减少癌症的发生,由于橙子中含有大量的维生素c,还可以减少胆结石的发病率,经常吃橙子还可以排出毒素,达到减肥的目的。每天喝上一杯橙汁可以补充体力,特别是在跑步之后。


把橙子榨成橙汁可以用来深层清洁皮肤,可以彻底清洁面部的污垢和油脂,橙子还可以用来做面膜,可以有紧緻肌肤的效果,比有些洗面奶还要起作用,是保养皮肤的最佳圣品,适合爱美女性使用。

一般肠胃不好的人不能吃太多的橙子,橙子也不应该与萝蔔和牛奶同时食用,橙子也不宜空腹食用,由于胃酸过多糖尿病患者也不能吃橙子。

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