首页 医疗问答 健康资讯 动态 同城
全部 健康新闻 健康常识 健康百科

吃太饱胃胀好难受!帮胃消消气,2穴位快速缓解胃胀不适

admin
发表于 2019-10-02 02:21:25
【早安健康/张承宇报导】和亲友聚餐时美食当前,总令人不禁食指大动,一阵酒酣耳热过后,肚子里突然间多出很多食物,节食计画功亏一篑,甚至胃也开始抗议、隐隐作痛?日本针灸师推荐透过独特的按压方式来刺激「足三里」、「内关」2处穴道,具备缓解胃部不适的功效,还能放松身心、防宿醉



日本针灸按摩师、柔道整复师上田隆勇表示,赴会气氛一热,很容易一不小心吃喝太多,导致胃不舒服,可以藉由按压足三里、内关穴来改善。日本自古就有足三里能帮助改善胃部功能的纪载,最近也有研究指出按压此处有助于刺激胃肠运作;内关穴则除了改善肠胃功能以外,还可能有防宿醉、放松身心效果。

日本学校法人大麻学园四国医疗专门学校提供之资讯也指出,足三里是位于膝盖外侧的穴道,除了对肠胃不适有效以外,也对全身的不适症状可能有所助益,是功能相当广泛的穴位;日本公益社团法人全日本针灸按摩师公会则指出,据传日本古俳句之圣松尾芭蕉,便是靠着针灸刺激足三里穴位来帮助胃肠运作,足三里能帮助胃酸分泌趋于正常,帮助改善胃部不适。

日本履正社医疗运动专门学校针灸学科提供之资讯也指出,内关穴的「内」是指内脏,「关」则是主管出入的关隘之意,能帮助调节内脏功能,而刺激内关穴除了镇痛作用以外,还能帮助缓解胃痛、胃胀、喉咙痛等问题以外,还可能有防晕车、防心悸、防宿醉、防噁心想吐的效果。


吃太饱胃胀好难受!帮胃消消气,2穴位快速缓解胃胀不适
2353 0

你的回应