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漏尿问题怎么办?挥别苦恼,从搞懂漏尿原因、尿失禁治疗方法开始

admin
发表于 2019-10-05 05:41:41
编按:为什么会有漏尿问题呢?漏尿原因是什么?美国国家老年疾病研究院(National Institute on Aging)资料指出,可能导致漏尿、尿失禁的原因很多,包括:
  • 膀胱肌肉无力或过度活跃
  • 骨盆底肌衰弱
  • 疾病导致控制膀胱的神经受到损伤,包括多发性硬化症、糖尿病、帕金森氏症等
  • 男性摄护腺肥大/前列腺肥大
  • 关节炎等疾病影响,使人感觉到尿液时无法及时如厕
  • 膀胱、直肠、尿道等骨盆腔器官脱垂,导致膀胱、尿道机能受到影响

美国非营利医疗机构 Aurora Health Care 妇女泌尿科医师 Jamie H. Chao 指出,20~39岁的女性中,约有37%的人有程度不一的尿失禁问题;当年龄提高到60岁以上时,有日常尿失禁问题的比例则增加到39%。



  • 怀孕、生产、更年期,以及女性的泌尿道构造,都是女性较容易发生漏尿的原因。
  • 糖尿病、帕金森氏症、多发性硬化症等疾病,可能造成控制膀胱的神经损伤
  • 泌尿道感染与疾病、中风、骨盆腔器官癌症的手术与治疗,也可能导致尿失禁。
  • 肿瘤或阻塞性尿路疾病。
  • 肾功能不佳。
  • 服用特定药物。
  • 吃下特定的食物或饮料。
  • 较多的饮水量。

美国糖尿病、消化、肾脏病研究所(National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases)资料也指出,控制膀胱的能力不佳,可能导致各种漏尿、尿失禁症状

  • 日常生活的动作如抬起重物、弯腰、咳嗽、运动都可能导致漏尿。
  • 突然感觉到强烈的尿意、需要立即上厕所。
  • 没有徵兆或上厕所的冲动,就发生漏尿。
  • 有尿意时无法及时到达厕所。
  • 睡眠时尿湿床单。

参考资料:

【早安健康/曹昭懿(台大医学院物理治疗中心主任)、简盟月(台大医学院物理治疗学系副教授)】

常有产后妇女或是婆婆妈妈们,发现自己咳嗽咳大力了点、打喷嚏、大笑、走路走快一点,或是坐着要站起来时,发生了漏尿,裤底会有点湿湿的。常常参加旅行团,导游或领队不时提醒大家去上厕所,为的是以防有人尿急时不好找厕所。

殊不知养成三不五时上洗手间的习惯,只会加重频尿,以后就更常常需要上洗手间了。而这些令人尴尬的状况,却有许多人不好意思去看医生,问题也就越拖越严重。

漏尿的成因

尿失禁是指一个人无法控制排尿,尿液不由自主漏出的现象,可能源自某种内在疾病而显现的症状;除了常造成个人的卫生问题,进而影响到社交、工作及运动等等,大大降低生活品质。在中国台湾民风比较保守,许多人有尿失禁的问题却不敢到医院求诊,往往使得问题越来越麻烦,造成心理负担、失去自信,影响与亲朋好友的社交生活。

一般来说,间隔2-3小时以上排尿一次算是正常,不要没事看到厕所就想顺便去上一下,或是担心等下要找厕所,就想要先上干净一点,这样会让膀胱的容量越来越小,造成往后频尿的症状。当然过度的憋尿也不行,有些人因为工作太忙一直憋尿,使膀胱过度胀大而造成排尿困难,甚至可能造成泌尿道感染、膀胱炎。


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