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天然的食物护肤品

admin
发表于 2019-10-07 04:40:45


每个月花在护肤品上的零用钱是多少呢?各种护肤品专卖店或是网站都在传导各种打折的讯息,可是会便宜到哪里去呢?食疗这个说法很早就有,所以说,食物中很多营养成分可以帮助美容并不是空穴来风。


动物的表皮中有很多胶原蛋白,例如肉皮或是猪蹄。一般爱美的女孩子看到油腻腻的猪蹄就叫着宁愿不要美容。所以呢,含有丰富优质蛋白质的鸡胸肉是很不错的选择,清淡不油腻还有美容的效果。 天然的食物护肤品


花椰菜中含有丰富的维生素c,可以有效地抑制黑色素的生成,更能协助产生胶原蛋白。维生素的存在不太稳定,在高温下极易流逝。我在家一般都是凉拌着吃,搁上醋和蒜蓉,开胃又营养。 天然的食物护肤品


黄瓜有大量的维生素和游离氨基酸及丰富的果酸,因此许多爱美的女孩子夏季都喜欢啃一根生黄瓜,既减肥又美容。和花椰菜一样,黄瓜凉拌着好吃。可以搁上少量食盐放在冰箱中,吃的时候搁上橄榄油拌一拌。 天然的食物护肤品

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