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两岁宝宝积食怎么办效果比较好

admin
发表于 2019-10-09 22:21:40

  宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐;多吃蔬菜、水果;适量摄入动植物蛋白;牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物;粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。两岁宝宝食谱?两岁宝宝吃什么好?我们一起往下看。
本文导读

两岁宝宝食谱

  1、青椒胡萝蔔山药泥 食材:山药、胡萝蔔、青椒、色拉油、食盐、香油。做法:将胡萝蔔和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油,将它们炒至断生。等山药冷却后,压成泥。将压好的山药泥倒入碗中,加入炒好的青椒胡萝蔔,加入盐,将所有食物抓匀。准备好果冻模,在内壁涂上一层香油,然后填入混合山药泥,用勺子压紧。再倒扣在盘中,即可开吃。

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  2、巧虎米饭 食材:米饭、玉米、青豆、胡萝蔔、鸡胸脯肉、乳酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。做法:将米饭压实,倒扣在盘子上,取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀,倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。乳酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。海苔剪出如图形状。玉米、青豆、胡萝蔔丁准备好。炒锅放油,油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟,蔬菜粒继续翻炒,最后加入适量蚝油。将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。

两岁宝宝积食怎么办效果比较好

宝宝积食不消化主要是平时的饮食上造成的。而且可能与便秘或者上火有关系。建议平时在饮食多给小孩子吃一些清淡的食物,但是不能缺下营养。像排骨汤,鸡汤还是经常做给小孩子吃。主要在平时的饮食上少给小孩吃生冷的食物和高热量的食物。另外,还要督促宝宝晚上一定要按时睡觉,尽量不要熬夜。

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除此之外,平时要让宝宝多喝水,晚上睡觉的时候尽量要经常小心孩子看盖好被子没有。不要小孩子受凉。

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两岁宝宝补钙食谱

  食补是宝宝补钙的最佳方式,下面介绍几种简单易行的食谱,妈妈们可以根据实际情况选择:

  1、牛奶蛋黄粥

  原料:大米十克左右、牛奶约40毫升、蛋黄半个、盐、油菜。

  首先将大米淘净,加入锅中用大火炖煮,煮沸后改为文火继续炖煮约半个钟,此时再加入牛奶和蛋黄碎搅拌均匀,继续煮片刻。接着加入已洗净切碎的油菜,加盐,关火。等待五分钟,香喷喷的营养牛奶蛋黄粥就出炉了。

  2、骨头胡萝蔔汤

  原料:胡萝蔔约一小块、猪骨头300克、盐、芫茜、葱。

  将胡萝蔔猪骨头洗净,胡萝蔔切块,猪骨敲裂再同冷水一同加入锅中煮,待烧开便舀除浮沫,炖煮约一个半钟。要出锅时加入调味的芫茜和葱,加入少许的盐,继续煮5分钟即可。为了增加钙质的流出,我们也可以加入适量的醋。

  3、蛋花豆腐羹,先是将提前祝备好的骨头汤煮开,加入豆腐改小火煮小段时间,再撒入蛋花,加盐等进行调味即可。蛋花豆腐羹美味营养,柔软可口,宝宝们比较爱吃。

  4、蔬菜黄花鱼米煳

  原料:米粉200克、黄花鱼鱼肉50g、蔬菜40g、食盐、芝麻油适量。

  将米洗净浸泡后用搅拌机打为米煳,加入锅中用上火煮十分钟,将蔬菜及鱼肉也切碎分别加入锅中,继续煮至肉熟透,加入盐及芝麻油调味便可。

宝宝食积发烧怎么办效果比较好

对于你家宝宝这种情况,食积发烧已经是很严重了,建议一定要及时治疗,否则对身体有很多的危害。建议先给小孩子吃一些妈咪爱。晚上睡觉的时候要注意小孩子的睡觉姿势,小孩子容易将被子打翻,一定要多加观看,不要让小孩子将被子踢翻。平时在饮食上也要多给小孩子注意一点,多给小孩子吃一些清淡的食物,尤其是粥。比较好消化的食物多给小孩子吃。

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两岁宝宝早餐食谱

  各种糕类食谱:鸡蛋蒸糕原料:鸡蛋--1个,胡萝蔔--1/5个,菠菜--1棵,洋葱--1/5个,盐--若干制法(1将洋葱、胡萝蔔、菠菜用开水焯一下,然后切碎。将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制。

两岁宝宝积食怎么办效果比较好

  将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制。鱼肉蒸糕原料:鱼肉--1/2块,洋葱--1/6个,鸡蛋--1个,盐--若干  制法:将鱼肉切成适当大小,加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。把拌好的材料捏成有趣的动物形状,放在锅里蒸十分钟。

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  线鱼炒饭原料:米饭--1/4碗,线鱼(罐头)--1/5盒,胡萝蔔、捲心菜、洋葱--若干,黄油--若干制法(1) 将胡萝蔔、捲心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。在锅里涂好黄油,放入(1)和线鱼炒制。蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。  关火焖2-3分钟。

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  馄饨原料:猪肉--20克,干香菇--1个,馄饨皮--2片,肉汤--2杯,韭菜、酱油-- 若干制法(1) 将猪肉精肉切碎,泡开的香菇、韭菜除去水份切碎,拌起做馅。用馄饨皮包好,放在肉汤里煮,并用酱油调味。煮熟之后取出,冷却并切成小块。


 

一岁宝宝积食发烧怎么办呢?

一岁的宝宝肠胃能力还比较弱,如果每次吃东西太多的话,或者是比较难消化的东西的话,很容易导致孩子产生积食。从上面讲述的情况中可以看出,如果孩子出现积食发烧的话,最好及时带孩子到医院进行检查,可以在医生的指导下使用一些药物进行控制,需要注意的是,自己不要乱给孩子用药,因为一岁的宝宝用药量如果过量的话,反而影响不好。当孩子出现发烧的时候可以给孩子先採用物理降温的方式,生病期间最好让孩子少吃一些东西。

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