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带状疱疹复发怎么办?学会带状疱疹饮食禁忌,告别带状疱疹症状纠缠!

admin
发表于 2019-11-13 19:21:40
【早安健康/周舒涵报导】带状疱疹一发作,身上起一整片又痛又痒的红疹,抓也不是、静养也不是,直让人大唿难受;更可怕的是,如果病毒侵袭到眼睛等重要器官,更可能引起失明等严重后果!带状疱疹症状包括疼痛、小水泡等,想预防带状疱疹发作就需要良好的免疫力,藉由强化免疫力的饮食、睡眠等方法,就能加速康复、避免复发!



带状疱疹俗称为「皮蛇」,是水痘带状疱疹病毒活化引起的皮肤病。带状疱疹症状是伴随疼痛一起产生的小水泡,以前是老年人常罹患的疾病,但现在20到30岁的年轻世代,罹患带状疱疹的人数正在增加中。带状疱疹容易在疲劳、睡眠不足、生病等免疫力低落时发病,应尽量在初发时期就前去求医,完治后也需要注意防晒,以免造成斑痕残留。

带状疱疹初发时常会被误以为是蚊虫叮咬,或者是因为使用药用贴布而起的疹子,但由于抗病毒药物越早服用越能快速发挥效用,如果产生疱疹症状,应尽量在初发时期就前去求医,完治后也需要注意防晒,以免造成斑痕残留。
带状疱疹复发怎么办?学会带状疱疹饮食禁忌,告别带状疱疹症状纠缠!




日本皮肤科医师平田雅子指出,带状疱疹是因病毒感染而导致的疾病,而非经由他人传染。主因是小时候罹患的水痘病毒(水痘带状疱疹病毒),这种病毒会在水痘治好之后,潜伏于嵴髓左右延伸而出的知觉神经,在一些特定时机活性化而发病。

带状疱疹容易在免疫力低下的时候发病,例如疲劳、睡眠不足、生病等抵抗力低落的时候。每天都在极大压力的状态下工作的人需要特别注意,以及穿得太少导致身体寒冷、没有摄取充分的营养也都会造成免疫力低落。



许多带状疱疹的症状是从针扎一般的连续刺痛开始的。该开始时会产生像是被蚊虫叮咬般红色的疹子,不久之后会变成小水疱。一般而言,水疱会沿着神经在身体单侧呈带状扩散,但也有不是带状的病例发生。

先前一名女子赴日爬富士山,不料下山后左侧膝盖、髋关节不时刺痛、抽痛,上下楼更是举步维艰,她原以为是爬山过度使用关节导致不适,接连看了复健科、骨科,还买了护膝希望缓解症状,但疼痛不减反增,让她坐立难安,直到左小腿、脚背出现点点红疹,就医后才发现一切都是带状疱疹惹的祸。

台北医学大学附设医院皮肤科主治医师杨庭骅表示,带状疱疹俗称皮蛇,通常沿着单侧的单一感觉神经皮节分佈,最常出现的位置是在躯干、脸部、四肢近端等部位,四肢远端的带状疱疹虽较不常见,但在皮肤科的门诊也偶尔会看到。
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杨庭骅医师表示,根据女子皮疹的分布,病毒应是潜伏在腰椎第五神经节,因为攀爬富士山耗费体力、休息不足,导致带状疱疹发作,在日本期间的不适则是带状疱疹的前期徵兆,通常一週后即进入发作期,除了疼痛持续,也会开始长出红疹、典型的群聚水泡,水泡在一般人大约于一週到两週后结痂,持续两至三週后结痂脱落,进入病程的尾声。
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值得注意的是,带状疱疹初期可能仅有单侧局部的麻痒或疼痛症状,不会出现典型皮疹,病患很容易因为发病部位疼痛误以为是其他疾病,还曾有病患胸痛难耐而挂急诊,也常见病患会到肠胃科、复健科、骨科求诊。

另,虽然常见的带状疱疹发生部位是胸部至背部、腹部等身体躯干的部分,但脸部和四肢也有发病的可能。水疱变成疮痂之后就算是治好了,在这期间,从产生红色疹子开始到治疗完毕平均需要19天左右的时间。

由于带状疱疹的病毒特性就是噬食神经,所以会造成神经受损发炎,并导致起疹子、水泡等的皮肤症状,然而当免疫系统发动攻势战胜病毒后,或许皮肤上的水泡已消失,但神经受损的部分还需要更长时间修复,因此,才会出现带状疱疹后遗神经痛的情况。

杨庭骅医师提醒,由于病毒会侵犯神经引起神经发炎疼痛,严重者甚至难以入睡,且有些病患在皮肤病灶痊癒后,仍会面临疱疹后的神经痛,影响生活品质;一般而言,60岁以上长者以及合併其他慢性病如糖尿病、高血压等的患者,疼痛程度较为明显。但也不必过于担心,令人困扰的后神经痛,通常可以在专科医师开立适当的止痛药、辅以低能量雷射或止痛贴片等方式,达到良好的控制。

伴随而来的神经痛,就像电流般一阵阵在身体流窜,症状轻微者1至2小时发作1次,症状严重者则有可能在半夜睡觉时被痛醒,容易影响睡眠,甚至是生活与情绪。
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